Atelier collectif organisé le samedi 30 Septembre de 15h à 17h30.
Présentation
Arbres flamboyants, chaleur douce, feuilles virevoltantes qui recouvrent le sol d’un manteau multicolore, journées qui réduisent…Tous ces changements rapides nous annoncent qu’il est «l’heure » de se préparer à la saison rugueuse !
Commencer à ralentir en douceur, s’occuper de Soi et de son corps, recevoir les ingrédients pour impulser les bons gestes de protection et de renforcement des défenses immunitaires, mais également préparer les ressources nécessaires pour garder le moral et un maximum de positivité tout l’hiver!
Vous êtes conviés à venir découvrir comment intensifier votre production d’énergie défensive pour la diffuser dans l’ensemble de votre corps.
Au cours de cet atelier, vous expérimentez la transition entre la trépidation estivale et le repos hivernal. Vous recevez également des orientations et recommandations vous permettant de lâcher vos propres « feuilles mortes », de vous délester des excès pour n’engranger que l’essentiel…
Chaque attention que vous vous apportez est significative pour votre mieux-être.
La vitalité est une aventure quotidienne : la nourrir, l’entretenir, la préserver, la choyer… Elle vous offre l’opportunité de traverser l’hiver sereinement et de déployer une grande vigueur au printemps prochain pour accueillir une belle renaissance!
Informations utiles
- Atelier ouvert à tous les adultes
- Se présenter 15 min avant le début de l’atelier
- Prévoir une tenue confortable, avec un vêtement chaud (ou éventuellement une couverture) et un coussin
- Les téléphones portables sont éteints et sommeillent au fond du sac
- La confidentialité et la bienveillance sont les socles de ce temps partagé
- « Comité restreint» donc nombre de places limité !
- Réservation obligatoire par courriel : message@annepierre.fr
- M’indiquer tous problèmes de santé
- Participation : 30 euros (à régler sur place à l’arrivée, par chèque ou espèce)
- Atelier prévu au 6 Avenue de Bellevue, 35235 Thorigné Fouillard
le samedi 30 Septembre de 15h à 17h30
